Thời gian làm việc: 8:00-20.00 ( cả tuần)

x

[NGUY HIỂM] 4 tác hại của việc tự sướng ở phụ nữ (2018)

  Thỏa mãn tình dục bằng cách “tự sướng” (thủ dâm) khá phổ biến, tuy nhiên chúng ta thường nghĩ nhiều đến thủ dâm đàn ông mà ít khi nhắc đến tự sướng ở phụ nữ trong khi thực tế việc này cả hai giới có tỷ lệ không quá chênh lệch lớn.

  Nữ giới không nên xấu hổ hay mặc cảm nếu từng thực hiện điều này, bởi tự sướng là một hành động sinh lý hết sức bình thường thế nhưng nếu lạm dụng quá mức lại gây ra nhiều hậu quả xấu không phải phụ nữ nào cũng biết. Hãy cùng tham khảo thông tin trong bài viết 4 tác hại của việc tự sướng ở phụ nữ để có sự điều chỉnh kịp thời và an toàn nhé!

 【Cập nhật 2018】Đừng tiếc 5 phút để phòng tránh ung thư khi có dấu hiệu ngứa hậu môn

 【Cập nhật 2018】5 dấu hiệu ung thư khi bị đi cầu ra máu

 【2018】 4 cách chữa bệnh trị cực kỳ hiệu quả (dứt điểm trong 1 tháng)

Chị em hãy cẩn thận với việc tự sướng nhiều

  Tự sướng là hành vi tự mình làm sướng bằng cách kích thích các vùng nhạy cảm trên cơ thể để thỏa mãn nhu cầu tình dục.

  Thực tế việc thủ dâm có thể đem đến một số lợi ích như giảm căng thẳng, mệt mỏi, giúp cơ thể thoải mái hơn, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, đau nửa đầu,.. Tuy nhiên cũng như nhiều vấn đề sức khỏe khác, nếu thủ dâm được thực hiện ở mức độ thường xuyên, thiếu kiểm soát gần như là “nghiện” sẽ để lại nhiều ảnh hưởng xấu sau đây:

   Gây tổn thường vùng kín: khi thủ dâm với cường độ và tần suất dày đặc sẽ khiến bộ phận sinh dục dễ bị tổn thương, móng tay dài hay sử dụng vật dụng sắc nhọn hoặc xâm nhập sâu đều có thể khiến “cô bé” bị trầy xước do cọ xát mạnh, dễ viêm nhiễm.

   Dễ bị lãnh cảm: Tự sướng ở phụ nữ nhiều sẽ khiến họ rất dễ bị lãnh cảm sau khi lấy chồng, thường thì nếu không đạt được khoái cảm cao độ từ người đàn ông, thủ dâm mang lại kích thích, thỏa mãn hơn so với khi lâm vào cuộc giao hợp. Điều này làm cho cuộc hôn nhân đi xuống bởi yếu tố tình dục có vai trò lớn trong duy trì hạnh phúc gia đình.

Tự sướng nhiều sẽ dẫn đến các nguy hại đến sức khỏe chị em

   Chất lượng sức khỏe giảm sút: Tự sướng với cường độ thường xuyên không thể kiểm soát dẫn tới cơ thể mệt mỏi, suy nhược tịnh thần, thể chất giảm sút, dễ bị nhức đầu, các cơ đau mỏi, thức khuya liên tục cũng gây ra tình trạng da xấu,…

   Tâm lý bị ảnh hưởng nặng: nhiều trường hợp nghiện tự sướng ở phụ nữ sẽ rơi vào tình tạng sống khép kín, họ sẽ luôn cảm thấy tội lỗi, xấu hổ vì cho rằng mình quá “hư hỏng” bởi nhu cầu sinh lý cao, khó khăn trong việc giả vờ đạt khoái cảm khi thân mật cùng người chồng, và sẽ luôn muốn ở một mình để tiếp tục hành vi thỏa mãn,.. lâu dần cũng gây ra lệch lạc nhận thức tình dục nhất định.

  Có thể thấy tác hại của việc tự sướng ở phụ nữ xảy ra khi chưa có sự chừng mực, thiếu kiểm soát mà dẫn đến hậu quả trên, điều này thực ra cũng khá tương tự với lạm dụng tự sướng ở nam. Do đó để hạn chế ảnh hưởng này, hãy cố gắng cải thiện chế độ sinh hoạt lành mạnh hơn cũng như tìm đến chuyên gia cũng rất được khuyến khích.

【2018】 Tổng hợp hình ảnh gai sinh dục ở nam và nữ

Làm sao để từ bỏ “nghiện tự sướng” ở nữ giới

  Với những điều chỉ dẫn sau đây, chị em có thể cải thiện hoặc chấm dứt hành vi này một cách tích cực hơn:

   Cố gắng đừng đụng chạm vào những bộ phận nhạy cảm trên cơ thể, đặc biệt vùng kín trừ khi tắm rửa.

   Hạn chế ở một mình nhiều hoặc để bản thân chìm vào buồn chán, cô đơn,..đây là lúc chúng ta dễ tự “an ủi” vì thiếu kiếm chế cảm xúc.

   Hạn chế xem sách báo, phim ảnh mát mẻ, đây chính là nhân tố dễ khiến chị em khó kiểm soát vì những kích thích tình dục khá lớn khi đọc hay nhìn chúng.

   Thường xuyên vận động, tập luyện thể thao nhằm tăng cường sức khỏe và giảm bớt căng thẳng trong cuộc sống.

Thay đổi chế độ sinh hoạt lành mạnh để giảm bớt ham muốn tình dục

   Cố gắng suy nghĩ tích cực, hình thành dần thói quen hay hoạt động lành mạnh để giảm bớt ham muốn, dục vọng như viết nhật ký, mua sắm, trò chuyện với bạn bè, chơi nhạc cụ, sáng tạo nghệ thuật,.. nhằm làm xao nhãng suy nghĩ về “chuyện ấy”.

   Tập trung vào công việc, việc ít có thời gian rảnh sẽ làm giảm ham muốn và khả năng thực sự để thủ dâm.

   Đặt ra giới hạn, sẽ thật khó nếu ngay lập tức chấm dứt hết việc tự sướng, cần có thời gian nhất định, hãy đặt ra giới hạn và cố gắng thực hiện để giảm bớt dần.

   Cuối cùng, hãy tìm đến chuyên gia để được hỗ trợ một cách tốt nhất. Đừng ngần ngại trình bày vấn đề, chỉ khi hiểu rõ tình trạng của chị em, họ sẽ có biện pháp can thiệp thích hợp.

  Qua bài viết 4 tác hại của việc tự sướng ở phụ nữ, hy vọng chị em hiểu rõ hơn về việc kiểm soát thủ dâm, tránh được ảnh hưởng không mong muốn. Hãy nhớ tự sướng không xấu nhưng phải có chừng mực, và nếu có vấn đề chị em cũng đừng ngần ngại tìm đến chuyên gia y tế nhé!

  Nếu có bất kỳ thắc mắc nào liên quan đến bài viết hay vấn đề sức khỏe khác hãy liên hệ theo Hotline 028 3868 8900 hoặc nhấp vào khung tư vấn trực tuyến dưới đây để được trò chuyện với các chuyên gia tại Phòng Khám Đa Khoa Khang Thái.

môi trường phòng khám

đa khoa khang thái