Thời gian làm việc: 8:00-20.00 ( cả tuần)

[CẦN BIẾT] 5 cách giúp đi đại tiện dễ dàng (NEW 2018)

Tỷ lệ bình chọn 94 %

  Nếu xem xét theo khía cạnh sinh học, bất kì loài nào cũng cần phải có quá trình đào thải, và quá trình này ở con người được gọi là đi đại tiện. Thông thường điều này rất dễ dàng đối với một người, thế nhưng vì một số nguyên nhân nào đó mà quá trình trở nên khó khăn và thậm chí là chuyển thành bệnh. Vì vậy bạn đọc nên biết về nguyên gây nên tình trạng đi đại tiện khó và làm sao để đi đại tiện dễ dàng. Những vấn đề này sẽ được trình bày trong bài viết sau đây.

(Để biết thêm chi tiết người bệnh vui lòng bấm vào bảng bên dưới )

Tham khảo thêm:

 【Cập nhật】Đừng tiếc 5 phút để phòng tránh ung thư khi có dấu hiệu ngứa hậu môn

 【Cập nhật】5 dấu hiệu ung thư khi bị đi cầu ra máu

Nguyên nhân gây nên tình trạng đi ngoài khó

  Đi ngoài khó là một tình trạng có thể xảy ra với bất kì ai và bất kì lứa tuổi nào. Hiện tượng này do những bất thường xảy ra trong hệ tiêu hóa khiến cho phân cứng lại và khó được đẩy ra khỏi ngoài trực tràng. Nếu không để ý sẽ dễ lầm tưởng với triệu chứng táo bón - cũng có biểu hiện khó đào thải phân ra ngoài. Còn đi đại tiện khó là phân không thể đẩy ra ngoài, mặc dù tốn khá nhiều công sức. Tuy nhiên đi cầu khó không phải quá nguy hiểm, nếu biết cách chữa trị và điều trị kịp thời. Một số nguyên nhân dưới đây được xem xét là tác nhân gây ra đi ngoài khó:

 Tác dụng phụ của một số loại thuốc

  Hiện nay một số loại thuốc, thông thường là thuốc tây có thể gây ra những tác dụng phụ. Những tác dụng phụ này có thể kể đến là nổi mẩn đỏ, nôn mửa, thậm chí là đi đại tiện khó….Khi dùng bất kì loại thuốc tây nào, bệnh nhân cũng cần phải có chỉ định của bác sĩ, không được tự ý mua và dùng, vì như vậy sẽ không kiểm soát được những tác dụng phụ của thuốc có thể gây nguy hiểm đến tính mạng. Đồng thời nếu lạm dụng nhiều thuốc nhuận tràng, có thể làm cho trực tràng bị tắc nghẽn dẫn đến đi đại tiện khó.

5-cach-giup-di-dai-tien-de-dang

Sử dụng thuốc cũng có thể khiến việc đại tiện gặp khó khăn

 Vấn đề tâm sinh lý

  Theo một nghiên cứu gần đây của các nhà khoa học hàng đầu trên thế giới, vấn đề tâm sinh lý ít nhiều cũng rất ảnh hưởng đến việc đi ngoài. Kết quả của báo cáo cho thấy rằng khi tâm sinh lý bất ổn, thường xuyên lo lắng, hồi hộp hay bị áp lực từ công việc sẽ khiến cho việc đại tiện trở nên khó khăn. Bởi vì lúc này tâm sinh lý bị kích thích mạnh nên có tác động trực tiếp đến phản xạ đào thải phân tự nhiên, từ đó dẫn đến tình trạng đi đại tiện khó. Đối với nguyên nhân này, người bệnh cần chú ý kỹ để tìm ra cách khắc phục sớm vì nếu để kéo dài sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe.

  Mắc các bệnh lý về hậu môn trực tràng

  Đây là những bệnh lý khiến cho trực tràng co thắt không đều và từ đó dẫn đến khó đi cầu. Hiện nay, theo một thống kê sơ bộ, tại Việt Nam có rất nhiều người mắc những bệnh lý liên quan đến hậu môn trực tràng, thông thường là bệnh trĩ, nứt kẽ hậu môn, viêm loét trực tràng… biểu hiện cụ thể như sau:

   Bệnh trĩ: Là một trong những bệnh lý hậu môn trực tràng phổ biến và điển hình. Ở giai đoạn nhẹ, người bệnh chỉ cảm thấy đau rát ở hậu môn. Còn nếu tình trạng chuyển biến nặng thì có thể đau rát hậu môn kèm theo chảy máu, đồng thời búi trĩ sa ra ngoài.

   Nứt kẽ hậu môn: Là hiện tượng mà các nếp nhăn ở hậu môn bị nứt ra, gây nên vết thương khoảng từ 0,5-1cm. Đây là bệnh gây chảy máu trực tiếp ở hậu môn, thậm chí là còn gây nên khó đi ngoài.

5-cach-giup-di-dai-tien-de-dang-1

Đi đại tiện khó còn là dấu hiệu nhiều bệnh lý khác nhau

   Viêm loét trực tràng: Nguyên nhân gây nên bệnh này chính là do vệ sinh vùng hậu môn không kĩ, bị vi khuẩn tấn công gây nhiễm trùng dẫn đến chảy máu và đau rát khi đi ngoài. Nếu không chữa trị kịp thời, bệnh này có thể làm cho tắc nghẽn trực tràng, khiến cho bệnh nhân đi đại tiện khó.

   Do trực tràng bị tắc nghẽn: Đường đi của phân có thể bị tắc nghẽn khiến cho phân khó đẩy ra ngoài, từ đó dẫn đến tình trạng đại tiện khó. Trực tràng bị tắc nghẽn có thể là do bị dính ruột hay là do di chứng của phẫu thuật. Người bệnh nên đi thăm khám sớm nhằm có những cách đi đại tiện dễ dàng để khắc phục nhanh tình trạng này.

  Nhận biết những nguyên nhân sẽ giúp việc khắc phục đại tiện khó trở nên thuận lợi hơn, tốt nhất người bệnh nên có sự tư vấn từ bác sĩ chuyên khoa nhằm được chữa trị an toàn, hiệu quả.

(Để biết thêm chi tiết người bệnh vui lòng bấm vào bảng bên dưới )

 【MỚI 2018】 Top 4 cách chữa bệnh trĩ hiệu quả mà đơn giản

 【HOT 2018】Chữa bệnh trĩ ở đâu tốt nhất - Chia sẻ từ một bệnh nhân trĩ nội độ 3 

 Tìm hiểu về hiện tượng đại tiện khó và ra máu

 Đau bụng dưới thúc xuống hậu môn báo hiệu điều gì?

 Phần da thừa ở hậu môn có ảnh hưởng gì không ?

Cách khắc phục để đi đại tiện dễ dàng

  Muốn đi đại tiện dễ dàng và thoát khỏi tình trạng đi ngoài khó, người bệnh nên tham khảo qua 5 cách phổ biến, thông dụng và hiệu quả từ chia sẻ các chuyên gia Hậu môn Trực tràng tại Phòng Khám Đa Khoa Khang Thái như sau:

   Tư thế khi đi đại tiện

  Theo các chuyên gia nhận định tư thế khi đi đại tiện rất là quan trọng vì chúng cũng ảnh hưởng ít nhiều đến sức khỏe. Tư thế được khuyến khích nên ngồi lưng cong 1 góc 35 độ khi sử dụng bồn cầu ngồi. Còn đối với xí xổm, gần đây một nghiên cứu đã chứng minh rằng xí xổm sẽ giúp đi đại tiện dễ dàng, bởi khi ngồi xổm sẽ giúp cho đường đi của phân dễ dàng hơn, từ đó giúp cho việc đại tiện trở nên thuận lợi.

   Đi đại tiện hàng ngày

  Dù ở bất cứ độ tuổi nào nên tập thói quen đi đại tiện hàng ngày. Tốt nhất là mọi người nên dành khoảng 15 phút buổi sáng sau khi thức dậy hoặc 15 phút buổi tối trước khi đi ngủ để đi đại tiện, như thế sẽ tránh được những bệnh liên quan đến hậu môn trực tràng cũng như tình trạng đi ngoài khó.

5-cach-giup-di-dai-tien-de-dang-2

Khắc phục đại tiện khó bằng nhiều cách khác nhau

   Vận động thường xuyên

  Đây là một thói quen tốt nên được duy trì thường xuyên. Thông qua các hoạt động tập luyện thể dục thể thao sẽ giúp tim mạch tuần hoàn tốt hơn, tránh được sự suy thoái các nhóm cơ, nâng cao sức đề kháng cơ thể, tăng cường khả năng miễn dịch cơ thể, từ đó phòng tránh sự tấn công bệnh tật hiệu quả hơn.

   Uống nhiều nước

  Đây là cách đi đại tiện dễ dàng và đơn giản nhất mà mọi người có thể áp dụng. Uống nhiều nước sẽ thúc đẩy sự đào thải độc tố, hỗ trợ cho hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, từ đó giúp đi đại tiện dễ dàng.

   Có chế độ dinh dưỡng hợp lý

  Với một chế độ dinh dưỡng hợp lý có bổ sung nhiều chất xơ có tác dụng chống táo bón vì khi vào ruột các chất này sẽ hút nhiều nước, tăng khối lượng của phân và kích thích nhu động ruột làm tăng co bóp để đẩy phân ra ngoài, vì thế ăn uống khoa học sẽ tránh được việc đi đại tiện khó và những vấn đề liên quan đến tình trạng này.

       Những biện pháp này có hiệu quả nhất với tường hợp nhẹ, thế nên không vì vậy mà người bệnh chủ quan, nếu đã xảy ra biến chứng xấu hãy đến thăm khám tại cơ sở y tế ngay, để có giải pháp chữa trị phù hợp, nhanh chóng phục hồi sức khỏe.

(Để biết thêm chi tiết người bệnh vui lòng bấm vào bảng bên dưới )

Phòng Khám Khang Thái nơi chữa đi đại tiện khó hiệu quả

  Phòng Khám Khang Thái là đơn vị y tế uy tín trong điều trị bệnh lý hậu môn trực tràng. Khi bệnh nhân đến đây để điều trị, đội ngũ y bác sĩ giàu kinh nghiệm sẽ có những cách chữa trị tiên tiến nhất, giúp cho bệnh nhân có thể nhanh chóng hết bệnh ra về.

  Trước khi tiến hành điều trị, bệnh nhân cần được chẩn đoán kỹ lưỡng về triệu chứng, tình trạng và mức độ, sau đó bác sĩ sẽ đề ra phác đồ phù hợp nhất. Cụ thể đối với giai đoạn nhẹ sẽ được kê đơn thuốc hỗ trợ nhuận tràng giúp việc đại tiện dễ dàng, riêng trường hợp nặng hơn tùy vào sức khỏe cũng như biến chứng khác như nứt kẽ hậu môn, trĩ sẽ có cách can thiệp tương ứng như điều trị nội khoa hoặc ngoại khoa, kết hợp cùng chế độ dinh dưỡng khoa học.

5-cach-giup-di-dai-tien-de-dang-3

Bệnh nhân an tâm với đội ngũ y bác sĩ tài giỏi tại Phòng Khám Đa Khoa Khang Thái

  Không chỉ có phác đồ điều trị hữu hiệu, chúng tôi còn luôn cố gắng xây dựng chất lượng dịch vụ chăm sóc sức khỏe tốt với đội ngũ y bác sĩ tài giỏi, tận tâm cùng với hệ thống cơ sở vật chất khang trang hiện đại, trang thiết bị y tế tiên tiến và chi phí chữa trị rất phù hợp với túi tiền bệnh nhân vì có sự tuân theo quy định Bộ Y Tế đề ra.

  Hi vọng với bài viết 5 cách giúp đi đại tiện dễ dàng này, bạn đọc sẽ an tâm hơn với tình trạng đại tiện khó, có thể tự xử lý nhanh chóng, và hãy nhớ việc nhờ đến sự hỗ trợ từ bác sĩ luôn được khuyến khích nhé.

  Nếu có bất kì vấn đề gì còn thắc mắc về bài viết hay vấn đề sức khỏe khác, bạn đọc có thể liên hệ qua số điện thoại 028 3868 8830 hoặc nhấp vào khung chat trực tuyến dưới đây để được bác sĩ tư vấn tận tình và miễn phí.

môi trường phòng khám

đa khoa khang thái

Đặt hẹn, tư vấn Online 24/24 miễn phí

Chào bạn! Tôi là tư vấn viên trực tuyến, hãy đặt câu hỏi để được tư vấn miễn phí.

Trò Chuyện Gọi Điện
x