Thời gian làm việc: 8:00-20.00 ( cả tuần)

Bị gai cột sống nên ăn gì và kiêng ăn gì?

Tỷ lệ bình chọn 0 %

  Chế độ ăn uống ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe mà đặc biệt là những người bị gai cột sống. Vậy bạn đã biết khi mắc bệnh gai cột sống nên ăn gì và kiêng ăn gì chưa? Trong chuyên mục tư vấn sức khỏe xương khớp ngày hôm nay, các bác sĩ chuyên khoa sẽ trả lời câu hỏi trên để mọi người cùng biết.

Gai cột sống là bệnh gì?

  Gai cột sống là một trong những bệnh lý về xương khớp mà nhiều người hay mắc phải hiện nay. Thực tế gai cột sống là sự hình thành từ các xương mọc ở phía ngoài và hai bên thân cột sống, đĩa sụn, dây chằng quanh khớp. Ngoài ra, gai xương là mỏm xương hoặc điểm lồi nhô ra tại các khớp sụn .

  Các gai có chiều dài khoảng milimet được hình thành do tổn thương bề mặt khớp gây cản trở sự chuyển động của xương. Theo thời gian, các gai xương sẽ lớn dần lên và dẫn đến hiện tượng đau nhức, khó chịu, gây khó khăn khi con người vận động. Do đó, người bệnh cần đi chữa trị kịp thời, trước khi để xảy ra biến chứng gai cột sống nguy hiểm. 

Gai cột sống là bệnh gì?

Gai cột sống là bệnh gì?

  Bệnh lý này do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra như:

   Do viêm khớp cột sống mãn tính

   Chấn thương sau tai nạn

   Lắng động canxi trên dây chằng

   Già hóa của diễn tiến đĩa sụn (tuổi tác)

  Trong đó, chế độ ăn uống cũng góp phần không nhỏ ảnh hưởng đến bệnh tình. Nếu chúng ta biết cách chăm sóc sức khỏe từ những điều nhỏ nhất thông qua “miếng ăn, giấc ngủ” thì chắc hẳn sẽ phòng ngừa nguy cơ mắc phải.

Chế độ dinh dưỡng dành cho người bệnh gai cột sống

  Tương tự các bệnh khác, bên cạnh việc điều trị gai cột sống thì chế độ dinh dưỡng hằng ngày đóng vai trò quan trọng. Để giúp bệnh nhân có một sức khỏe tốt hơn, sau đây các bác sĩ sẽ chia sẻ kỹ hơn về thực đơn ăn uống dành cho người bị gai cột sống.

Chế độ ăn uống của người bị gai cột sống

NÊN ĂN

KIÊNG ĂN

 Ăn thực phẩm giàu canxi: cá hồi, cua, bông cải xanh, trứng, các loại đậu, giá đỗ,…

 Thức ăn chưa nhiều vitamin D, khoáng chất và vitamin B12: cá, ngũ cốc, sò, đậu nành, nấm, sữa,…

 Trái cây và rau xanh chứa nhiều vitamin C: cam, chanh, bưởi, quýt, dâu tây, cà chua, cà rốt, anh đào, cải xoăn, ớt chuông, rau vina,…

 Kiêng ăn chất phụ gia, chất kích thích, đồ ăn nhanh, đồ ăn chế biến sẵn: cá hộp, mì ăn liền, thịt hộp, piza, xúc xích,…

 Thức uống đóng chai, đồ ngọt: các loại nước giải khát có gas, có cồn: nước ngọt, bia, rượu, cà phê, soda…

 Đồ ăn chiên rán, cay nóng như: tiêu, ớt,…

 Kiêng thịt đỏ: thịt bò, thịt dê,..

  

    Lời khuyên: Thiếu hay thừa đều không tốt cho sức khỏe. Tuy rằng nói nên ăn nhưng mọi người hãy cân nhắc liều lượng vừa phải, tránh việc bồi bổ quá mức dẫn đến việc dư quá nhiều, lắng đọng gây bệnh gout và 1 số bệnh lý khác.

Bị gai cột sống nên ăn gì và kiêng ăn gì?

Bị gai cột sống nên ăn gì và kiêng ăn gì?

  Gai cột sống nên ăn gì và kiêng ăn gì? Bây giờ đã được các bác sĩ chuyên khoa Cơ – Xương – Khớp giải đáp chi tiết hơn. Người bệnh nhớ lưu lại và áp dụng khi cần. thiết.

  Trong trường hợp bị gai cột sống nặng hoặc cảm thấy sức khỏe xương khớp có vấn đề nên đi khám để bác sĩ tìm ra phương pháp chữa gai cột sống thích hợp nhất.

Khám và chữa gai cột sống hiệu quả tại Phòng Khám Khang Thái

  Tọa lạc tại số 87 – 89 Thành Thái, phường 14, quận 10, HCM, Phòng Khám Khang Thái là một trong những địa chỉ chữa gai cột sống uy tín được đông đảo bệnh nhân lựa chọn.

  Đến với Chuyên Khoa Khang Thái, bệnh nhân sẽ được trải nghiệm những dịch vụ y tế tốt nhất và cảm nhận sự khác biệt so với 1 số nơi khác:

Bác sĩ xương khớp tư vấn cách chữa bệnh hiệu quả

Bác sĩ xương khớp tư vấn cách chữa bệnh hiệu quả

   Được Bộ Y tế cấp giấy phép hoạt động và kiểm duyệt chất lượng dịch vụ.

   Quy mô phòng khám lớn, khang trang, phòng ốc sạch sẽ, tiện nghi, không gian thoáng mát.

   Thiết bị máy móc hiện đại, dụng cụ y khoa tiên tiến. Tất cả mọi thứ đều được kiểm định trước khi đưa vào áp dụng thực tế.

   Đa dạng phương pháp chữa trị: Dùng thuốc Tây y, Đông y, vật lý trị liệu và kỹ thuật dao châm He – ne.

   Chi phí chữa gai cột sống được niêm yết giá theo quy định của Sở Y tế. Từng khoản thu phí công khai minh bạch, rõ ràng.

   Dịch vụ y tế tốt, thái độ phục bệnh nhân chu đáo, nhiệt tình, lịch sự. Thông tin bệnh án bảo mật tuyệt đối.

  Nếu mọi người còn thắc mắc điều gì hãy gọi nhanh cho phòng khám chúng tôi qua số 028 3868 8830, các bác sĩ sẽ trả lời chi tiết hơn và đặt lịch khám ưu tiên

môi trường phòng khám

đa khoa khang thái

Đặt hẹn, tư vấn Online 24/24 miễn phí

Chào bạn! Tôi là tư vấn viên trực tuyến, hãy đặt câu hỏi để được tư vấn miễn phí.

Trò Chuyện Gọi Điện
x