Thời gian làm việc: 8:00-20.00 ( cả tuần)

Cách chữa trị gai gót chân không cần dùng thuốc?

Tỷ lệ bình chọn 0 %

  Gai gót chân là một trong những bệnh lý thường gặp phải ở người bước vào độ tuổi trung niên, đối tượng thừa cân và hay di chuyển nhiều. Bệnh lý này tuy không đe dọa đến tính mạng nhưng lại ảnh hưởng sâu sắc tới nhiều cử động sinh hoạt hằng ngày. Vậy có cách nào chữa trị gai gót chân không cần dùng thuốc không? Bài viết sau sẽ giải đáp chi tiết hơn về vấn đề này.

Gai gót chân là bệnh gì? Nguyên nhân gây ra

  Gai gót chân là bệnh lý xảy ra bên trong cơ thể bồi phụ thêm 1 lớp canxi mới bọc quanh cân gan chân khi bị viêm. Từ đây, bắt đầu tích tụ và hình thành sụn xương nhỏ nằm ở mặt dưới gót chân và được gọi là gai xương gót chân.

  Nói về bệnh lý này, các bác sĩ chuyên khoa Phòng Khám Khang Thái cho biết tỷ lệ người mắc phải đang có xu hướng gia tăng mạnh trong những năm gần đây. Vậy nguyên nhân gây gai gót chân là gì?

   Gót chân bị viêm lâu ngày

  Khi tình trạng viêm đau kéo dài sẽ dẫn đến hiện tượng các mô tế báo, canxi lắng đọng tại vị trí chỗ viêm. Nếu không tìm cách ngăn chặn kịp thời, lớp này sẽ lẵng xuống tạo thành sụn xương nhọn và gây đau nhức khó chịu cho người bệnh.

Tình trạng gai gót chân nhiều người hay gặp phải 

   Vận động, làm việc quá sức

  Luyện tập thể dục thể thao quá sức, làm việc nặng lọc, vất vả khiến cho gót chân bị tổn thương vì phải hoạt động liên tục. Lâu ngày, mức độ thương tổn càng gia tăng dẫn đến hiện tượng nhức nhối, khó chịu và gây bệnh gai gót chân.

   Béo phì, thừa cân

  Tình trạng dư cân hay tăng cân đột ngột đã vô tình tạo sức ép và áp lực rất lớn lên bàn chân. Lúc này, đôi chân phải gánh chịu toàn bộ trọng lượng cơ thể và bị chèn ép gây yếu gân cơ và gây bệnh gai gót chân.

Giải pháp điều trị gai gót chân hiệu quả không cần dùng thuốc

  Bên cạnh phương pháp dùng thuốc đông y, tây y chữa bệnh, còn có những cách điều trị gai gót chân hiệu quả. Trong chuyên mục tư vấn sức khỏe xương khớp ngày hôm nay, các chuyên gia y tế sẽ chia sẽ một số giải pháp chữa gai gót chân đơn giản và hữu hiệu sau:

   Cách 1: Ngâm chân với giấm

  Buổi tối trước khi đi ngủ, người bệnh cần chuẩn bị 1 thau nước ấm có pha giấm ăn có nhiệt độ vừa phải rồi ngâm châm vào đó khoảng 20-25 phút. Cách này hết sức đơn giản, lại dễ thực hiện nhưng đòi hỏi bệnh nhân phải kiên trì thực hiện hằng ngày để bệnh nhanh hết.

   Cách 2: Dùng đá lạnh massage gót chân và bàn chân

  Tương tự cách trên, dùng đá lạnh massage toàn bộ bàn chân và đặc biệt là gót chân, xung quanh vị trí bị đau từ 3-5 phút. Sau đó tiếp tục dùng viên đá lạnh khác chườm quanh chân từ mắt cá xuống đến các ngón chân, gót chân. Người bệnh nên di chuyển nhẹ nhàng và thực hiền đều cho cả 2 chân.

   Cách 3: Lăn chân với gậy gỗ tròn

  Áp dụng cách này, người bệnh nên để chân trần đặt lên gậy gỗ tròn (hay quả bóng nhỏ) đều được. Sau đó trượt đều chân từ trước ra sau và ngược lại. Lưu ý, mọi người nên thực hiện nhẹ nhàng, tránh ma sát mạnh và làm tương tự như chân kia.

  Đó là những cách chữa đau gai gót chân không cần dùng thuốc rất đơn giản mà không hề tốn kém chi phí mọi người đều có thể áp dụng được. Tuy nhiên các cách này đòi hỏi người bệnh cần phải kiên trì thực hiện nhiều lần và chỉ phù hợp với trường hợp bệnh nặng.

Địa chỉ chữa trị gai gót chân hiệu quả

  Vật lý trị liệu và kỹ thuật dao châm He-ne là 2 phương pháp tiên tiến dành cho người bị gai gót chân và một số bệnh xương khớp khác. Hiện nay, Phòng Khám Chuyên Khoa Khang Thái là một trong những địa chỉ chuyên khám và chữa gai gót chân rất hiệu quả.

Chữa gai gót chân tại Phòng Khám Khang Thái 

  Thông qua tình trạng bệnh án các bác sĩ sẽ đưa ra phương pháp chữa trị thích hợp nhất, phù hợp với từng ngày. Bệnh nhân chỉ cần tuân theo theo quy trình điều trị của bác sĩ từ đầu cho đến cuối liệu trình. Rất nhiều bệnh nhân đã đến đây và họ cảm thấy hài lòng về dịch vụ khám, chữa bệnh tại Chuyên Khoa Khang Thái.

  Phòng khám có quy mô lớn, thiết bị máy móc hiện đại, môi trường thăm khám chuyên nghiệp và chi phí chữa trị hợp lý. Nếu như bệnh nhân có nhu cầu khám, chữa gai gót chân hay có bất cứ điều gì thắc mắc hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được giải đáo chi tiết vầ miễn phí qua 3 cách:

   Địa chỉ: 87 – 89 Thành Thái, phường 14, quận 10, HCM

   Website: https://phongkhamthanhthai.vn

   Hotline: 028 3868 8830

môi trường phòng khám

đa khoa khang thái

Đặt hẹn, tư vấn Online 24/24 miễn phí

Chào bạn! Tôi là tư vấn viên trực tuyến, hãy đặt câu hỏi để được tư vấn miễn phí.

Trò Chuyện Gọi Điện
x